Успенський піст у народі ще називають Спасівкою, він триває два тижні – з дня Першого Спаса 14 серпня до 27-го числа. Він такий же строгий, як і Великий піст напередодні Великодня.

УНІАН розповість, що можна робити в Успенський піст, які існують заборони в їжі та як його відзначати.

Чому піст називається Успенським

Успенський піст встановлений православною церквою на честь Успіння (смерті) Пресвятої Богородиці. Це — єдиний піст у церковному році, присвячений Діві Марії.

Сенс цього посту – вшанування Богородиці, яка, знаючи про смерть, постійно дотримувалася посту й молилася.

Під час Успенського посту необхідно відвідати храм і хоча б раз сповідатися й причаститися.

Скільки триває Успенський піст

Цей піст – найкоротший з багатоденних постів, він триває лише два тижні. І кожен рік в одні й ті ж дати – з 14 по 27 серпня.

Початок Успенського посту - 14 серпня – припадає на Медовий Спас, або свято Маковія: віряни в цей день освячують у храмах мед, макові головки й фрукти, печуть пироги з медом і маком.

Завершується Успенський піст 27 серпня. 28 серпня, у День Успіння Пресвятої Богородиці, всі обмеження в їжі знімаються.

Що не можна їсти в Успенський пост:

- м'ясо і м'ясопродукти;

- яйця;

- молочні продукти;

- випічку;

- рибу;

- вживати алкоголь.

Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, тобто в ці дні не можна вживати термічно оброблену їжу. Дозволяються сирі овочі, фрукти, сухофрукти, мед, горіхи. Заборонено тепле пиття, алкоголь та олія.

По вівторках і четвергах можна їсти варену їжу без олії: каші, супи, відварну картоплю.

У суботу та неділю можна вживати гарячу їжу з олією. 

Що не можна робити:

- лаятися, сваритися;

- бажати комусь зла, адже воно неодмінно повернеться до вас;

- влаштовувати гучні гуляння;

- відзначати весілля: можна розписатися, а гуляння перенести на інший день після закінчення посту;

- вживати непісну їжу.

---